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4/26 睡眠時間けずる＝ブラック労働？

こんにちは村井塾です

人によってはかなり眠い時期ですね（花粉症の薬で）

変にあつかったり寒かったりで体調が奪われがちです

さてよくあるあるですが睡眠時間削って勉強してるそこの君

ダメだろ！て話です

睡眠時間削るのはあくまで最後の手段でありこの時期で使うものではない

確かに短期間（時間）スパンでは有効かもしれませんが翌日以降に確実に響きますしそのダメージはずっと引きずります（睡眠削りが慢性化してたらなおさら）

睡眠時間を削るのではなく、他に無駄な時間を削れないか？先ずはここから考えるべきです

仕事も同じだと思うんです

闇雲に残業して仕事をこなすのではなく、限られた時間の中でいかに成果を残すかが重要になります

間に合わないから自分の時間を削って削ってするのはいわゆるブラック労働

勉強と仕事は同じです　

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