あしたから共通テストです

国公立大学を受け方にとっては初めての大勝負という形になります

その前日ということで誰しもが不安をかかえねがら寝ることでしょう

さて明日ですが

鉄板のルールがありますのでその共有をしたいと思います

①持って行く教材は一冊のみ

当日、教材を見る時間はあまりないですし直前にたくさん読んでも効果ありません　

②食べ過ぎるな

勝負に勝つ！ということで当日カツ丼食べる方いらっしゃいますが高確率で吐き気に悩まされます

いつも通りのご飯で行きましょう

以上です

ついでに明日緊張で早く目が覚めた場合の対処法ですが（緊張で二度寝ができないとき）

自分の好きなことをしましょう

過去例としては

①将棋好きな人→詰将棋

②ゲーム好きな人→ゲームなど

③風呂好きな人→シャワー（湯冷めには気をつけて

④運動好きな人→かるくランニング

など　

試験で頭がいっぱいになりますがそうなると実力が出しきれません

そのため普段の行為を挟ませることでテスト前の頭をリラックスさせたかたが多いようです